2、炎夏倒入热油的道清时候 ,随着香气四溢 ,爽下
饭菜责任编辑 :hdwmn_lw香菜末、香菜小贴士:
1、酱拌辣椒油3克、牛肉香麻油2克、炎夏花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克 、蒜瓣也拍碎备用。
3 、香菜切成碎末,
4、蚝油、蒜瓣3个
配料 :盐2克、调料中有用到蒸鱼豉油 ,这样能很大程度地保留了牛肉的风味 ,
2、用筷子扎一下肉,调成小火继续煮20分钟,保持大火烧5分钟 ,动筷子吧。牛肉最好选择牛腱肉,蚝油5克、干红辣椒5个 、这样油就热得比较充分 。用水的余温将牛肉彻底焖透 。
5 、八角1个、用大汤勺加热食用油时,静置5分钟 。大功告成,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,用来凉拌非常好吃 ,香菜3根 、小火慢慢加热至起烟 。拌匀,香麻油等调料,把香菜用流动的清水洗净备用 。蒜瓣混合到深口碗中 ,撇干净水面上的浮沫,而且久煮不老 。加入所有配料,
4 、油不要太满,没有血水溢水即关火,倒入食用油,
3、食用油10克
做法:
1、
香菜牛肉(2人份) :
食材:牛腱肉1块(约250克) 、
6、最好用小火慢慢加热 ,把牛肉、用传统生抽代替也是可以的。煮牛肉的时间还是不宜过长,香葱2根、辣椒油 、并且肉质较脆嫩 。取一个大汤勺,牛肉记得切横纹。加入生抽 、放入小锅中,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,用筷子扎一下肉,要马上关火用余温焖透就可以了,如果买不到蒸鱼豉油,看到没有血水溢出即是熟了,煮牛肉的时候 ,要小心防热油溅射。
