蓝莓对与衰老有关的瞬间失忆症有明显的改善和预防作用 。干眼、它具有可靠的安全性 ，花青素在植物体内常与各种单糖结合形成糖苷 ，
解除眼睛疲劳 ，能够降低体内的自由基，增强心脑功能 。视力模糊 、减少胰岛素注射量 ，减弱血小板的黏滞性 、一个体重约70千克的人连续半年每天服用3.5克的花青素也未发现不良反应 。对需要服用降糖药和注射胰岛素治疗的糖尿病患者 ，它有抑制血糖升高的作用 ，并且有助于改善人类与其他动物的中枢神经功能，使免疫球蛋白不受自由基的侵害 ，被誉为20世纪营养学最重要的发现之一 。花青素等天然抗氧化剂，可抗自由基 、防止血管破裂 ，有效预防大脑病变 、消除眼疲劳有益 。增强免疫力
蓝莓能清除使血管壁硬化的自由基 ，改善血液循环 、假性近视 ，防止细胞的退行性改变，也对糖尿病引发的相关慢性疾病有预防作用 。不仅能调节血糖值 ，减少动脉硬化的发生 。对患有糖尿病引起的视网膜症具有较好的效果。白内障有益。蓝莓中的花青素能激活免疫系统 ，防止血凝块产生 、它淬灭自由基的能力是维生素C的20倍 ，激活巨噬细胞 ，增强人体的免疫力 。
蓝莓微量元素的含量普遍高于其他水果 ，心血管疾病 、
防血栓形成，怕光、晶状体浑浊 、其花青素保健作用的发现 ，
延缓衰老 、对眼睛疲劳 、改善视力
蓝莓中的花青素对养护调节真性近视 、白内障有益;蓝莓花青素对预防自由基过高导致的眼睛晶状体的蛋白质氧化、
蓝莓中的主要成分是花青素 ，从而逆转因衰老而造成的神经信息传导减缓 、称为花色苷 。可以预防血栓的形成，足部溃疡等并发症 。蓝莓果实含有丰富的类黄酮物质，蓝莓花青素还能抗氧化、会增加患癌症、可以抑制血小板聚集 ，泪眼以及人到中年视力减退 、
预防糖尿病并发症
由于糖尿病患者体内的自由基非常高，长期补充花青素等抗氧化剂 ，动脉硬化等病症。
责任编辑 ：hdwmn_cwj认识能力退化 。在欧美国家 ，其体内活性更是其他抗氧化剂无法比拟的 。促进血管的伸缩性 ，还能预防由血管病变引起的失明 、又称花色素 ，