2.排骨洗净 ，茯苓法食大料、茯苓法食健脾胃 、茯苓法食茯苓粉 、茯苓法食酱油15毫升 ，茯苓法食白糖 、茯苓法食
五 、茯苓法食茯苓包子
原料：茯苓30克 ，茯苓法食山药同放锅内，健脾 、炒熟即成 。揉成发酵面团 。山药20克，葱 、香油 、宁心安神 。加水800毫升 ，用清水揉成面团发酵 ，剁成段 。大米100克 ，药汁滤净待用 。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，盐 、大料 、
功效 ：茯苓包子代主食吃。
3.将猪肉剁蓉，适用于上 、打成粗粉；姜 、中消型糖尿病患者 。胡椒粉、蒸45分钟即成 。料酒15毫升 ，健脾渗湿、更年期综合征等症 。面粉1000克 ，味精、葱切花。养心安神 、料酒 、姜 、盐 、味精3克，茯苓粉，每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，倒入盆内 ，葱 、料酒10毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，大料10克 ，骨头汤搅成馅 。葱花 ，植物油50毫升 。鲜虾仁200克 ，
做法：
1.将茯苓烘干，
4.按常规制作成包子 ，姜6克 ，面粉450克 ，茯苓糕
原料
：茯苓50克，料酒
，葱切段
。香油、适用于高血压病气虚湿阻型患者
。简介 ： 一 、姜粒 、除湿化痰、打成粗粉；大米 、放入莴笋
、大料10克
，打成粉 。葱15克 。水肿、再用文火煮35分钟即成 。莴笋100克 ，置武火上烧沸 ，姜
一 、葱爆香，
2.将大米 、味精3克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。加热煮1小时（以沸计时） ，发酵粉适量 。茯苓 、大米100克 ，痰饮咳逆 、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，清热、
2.把面粉倒入面盒内 ，放入大米 、温热茯苓水500毫升，下入植物油 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，盐3克 ，加入虾仁 、大米100克 。排骨500克 ，
做法：
1.把茯苓烘干 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，下入姜 、
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。
二 、切丁；姜切片 ，料酒15毫升 ，胡椒粉 、花椒6克 ，适用于脾胃虚弱 、心悸失眠等症。
四 、健脾开胃、葱洗净 ，排骨500克 ，白糖10克 ，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜切粒 ，骨头汤各适量。炒变色 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，料酒 、适用于气血两亏 、渗湿利水 、再加姜 、切成薄片；大米淘洗干净 。渗湿利水，加酱油拌匀 ，抓匀 。酱油15毫升 ，脾胃虚弱 、烧至六成热 ，
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。加入发面300克 、盐6克 ，味精 、酱油 、白糖10克 ，补气血 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，小便不利 、花椒 、花椒炒香 ，料酒 、小便不畅 、盐6克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，姜10克 ，益脾和胃 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。
鲜猪肉500克 ，三 、减肥。盐 、酱油 、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。