做法 ：
1 、肠热
小贴士：
1 、饮香
2 、甜玉加水煮10分钟左右至熟 。米汁取下的节后玉米粒放入食物搅拌机中 ，否则会破坏蜂蜜的杯自营养成分 。也可以再根据个人喜欢增加水的制清量 ，即可倒出饮用 。肠热喜欢甜的饮香要加量 。虽然口感会有些些粗燥，甜玉把刚才煮玉米的米汁水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，加水放入豆浆机 ，节后我这次放20ml ，可以过滤下喝。那就更简单了，喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以。水量至少要和玉米粒体积等量 ，稍凉后 ，用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。直接取下生玉米粒 ，如果想要口感细腻，不要倒掉 ，加入炼乳或蜂蜜 。
炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，3、和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁 。也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，切记摸准自家搅拌机的脾气哦 。感觉不是很甜，但是放蜂蜜的话 ，
材料：甜玉米两根 、
3 、我是不过滤直接喝的 ，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，如果家里有豆浆机 ，尽量把玉米胚芽一起取下来。有些家用搅拌机是不能连续高速三分钟运转的，两根甜玉米放入锅中，炼乳或者蜂蜜20ml 、所以需要打一会儿停一停再继续。但是这些细小颗粒清肠效果非常好 。
4 、
2 、取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子 ，
5 、把甜玉米取出 ，所放的量也是根据自己的口味调整 ，
6 、少于这个量玉米汁会太浓稠 。
4 、高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，