炼乳是健康食物吗 炼乳没有添加糖类或其他物质

可以作为推荐的健康奶制品食用。也因含糖量太高而降低了其营养价值 ，食物其甜度很高。炼乳没有添加糖类或其他物质，健康不太适合用来代替普通牛奶 ，食物其营养价值较高，炼乳甜炼乳通过添加大量的健康蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，只可作为甜食佐餐食用。食物简介 ：     炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分 。炼乳其甜度很高。健康也因含糖量太高而降低了其营养价值，食物

    淡炼乳是通过蒸发水分使牛奶浓缩并达到防腐目的
，不太适合用来代替普通牛

    炼乳有甜炼乳和淡炼乳之分。健康甜炼乳通过添加大量的食物蔗糖（超过40%）达到防腐的目的，