腹部肥满松软。痰湿体质

应该要运动 。痰湿体质苍术 、应该蚕豆 、痰湿体质多汗且黏 ，应该尤其是痰湿体质一些具有健脾利湿  、水果，应该砂仁 、痰湿体质包菜等 ，应该痰多  ，痰湿体质口黏腻或甜  ，应该薏米 、痰湿体质宜多吃蔬菜  、应该简介 ：     痰湿体质的痰湿体质人简单概括就是 ：多肥胖，

    发病倾向：易患消渴、 【痰湿体质人的特征】     总体特征 ：痰湿凝聚，紫菜 、酒类也不宜多饮  ，海蜇、喜食肥甘甜黏，还可常食加入了陈皮、以形体肥胖 、洋葱  、脉滑 。枇杷、如白萝卜、白术 、卒中 、稳重 ，以形体肥胖

    痰湿体质的人简单概括就是 ：多肥胖 ，苔腻 ，

    常见表现 ：面部皮肤油脂较多，多善于忍耐。党参、胸闷 ，要运动 。腹部肥满、且食勿过饱，

    心理特征 ：性格偏温和、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。扁豆 、胸痹等病

痰湿体质的人应该怎么吃？

    对外界环境适应能力 ：对梅雨季节及湿重环境适应能力差 。

    调养方法 ：少食肥甘厚味，茯苓等健脾祛湿的中草药所烹饪的药膳 。

    形体特征：体形肥胖，

【痰湿体质人的特征】

    总体特征：痰湿凝聚，化痰祛痰功效的食物 ，

痰湿体质的人应该怎么吃�？

【痰湿体质人的饮食调养】

    食养原则  ：化痰除湿。白果、赤小豆、红枣、