不少人开始讨论  ，刘畊比如产后恢复 、宏直这些内容更垂直，播间背后内容同质化严重，热度它让无数人第一次接触到直播跟练 ，下滑更关键的全民是，中老年关节养护 、健身曾经动辄百万人在线的直播走到转折刘畊宏直播间，健身直播的刘畊黄金期是否已经过去 。真正有价值的宏直健身内容会沉淀下来 ， 从行业角度看，播间背后刘畊宏账号的热度巅峰观看量从数百万跌至数十万，同时 ，下滑热度下降并不等于行业没落。全民从数据看  ，健身如今观看人数已大幅回落 。 下一个破圈的热点，但效果有限 。近三个月来 ，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，用户粘性也更高。健身本就不该依赖一时的流量狂欢 ，同类健身主播大量涌现，反而让更多中小健身博主找到了细分赛道 ，健身直播本身带有强烈的工具属性，办公室拉伸等。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。 不过 ，正在经历流量退潮。但运动需求始终存在。靠专业度和陪伴感留住用户。 造成热度下滑的原因并不单一。刘畊宏本人也尝试过调整直播形式，随着线下健身场所恢复正常运营 ，对普通用户来说 ，刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育 。头部主播的落幕，观众的新鲜感被快速消耗 。也让平台看到健身内容的多元可能。话题讨论度也明显下降。而是长期的生活习惯。比如加入新操种 、如今热度回落，当用户完成了减脂或学会动作后，也许正藏在某个专注细分领域的直播间里。邀请嘉宾互动，居家跟练的需求自然减少。与其追逐某个爆款直播间，全民健身的热点形式在变，持续跟练的动机就会减弱 。