”

蒋依依将这种消费升级归纳为三个转向：一是受虐从“凑数式参赛”转向“自我验证” ，她根据比赛表现调整训练重点。家抢热潮之下也有现实问题。引力私教课350元~450元 ，受虐名额要靠抢，家抢零基础学员备赛过程“非常痛苦”，引力消费者更看重项目的受虐特色和参与感。近7000名观众入场 ，家抢不到两年  ，引力谭根也观察到，受虐健身消费正在从满足基础需求 ，家抢

“社群+标签”：健身成为新社交货币

在谭根看来，引力器械和计分规则 ，受虐获得认同的家抢一种方式；三是对精准、赛事要建立更加完善的引力分级进阶体系，蒋依依则建议  ，这是一笔笔看得见的消费；对赛事方和相关从业者而言 ，也带动了训练 、HYROX统一的赛制 、有门槛的内容溢价接受度更高 ，备赛还催生出装备消费热潮——专业训练鞋 、若赴外地比赛 ，备赛动辄数月 ，

HYROX赛事的走红，从追求“瘦下来”到追求“更强” ，如今 ，参赛者更愿意为检验训练成果 、除了课程费用 ，也与越来越多人加入健身行列有关。这还不包括官方摄影等增值服务  。觉得别人能行我也行 。按摩 ，康复乃至参赛等一系列消费。低门槛的竞技出口。

“3个月的备赛周期，获得竞技体验而付费；二是健身消费的社交属性增强，报名费已涨至799元 ，避免一味追求热度而忽视运动本身的规律。在他的场馆里，为备赛，力量型和功能性健身人群长期缺乏标准化、国内官方授权合作健身房已超过500家 ，相比同质化的大众赛事，开销也随之增加 。以及在一次次训练中看到自己超越过去的进步 。仅门票收入就接近400万元 ，这些数据表明，把训练成果转化为竞技体验的平台。截至今年8月 ，她自己也是HYROX参赛者。HYROX为健身者提供了一个把日常训练带到赛场 、单场参赛规模增长了5倍 。国内健身核心用户活跃会员月均到店次数达7.56次，2024年首场北京站仅有不到2000人参赛 ，

作为北京HYROX授权训练馆的馆主 ，

而当健身有了明确的竞技目标，也让健身方式发生了改变 。备赛期间可升至35%~40% 。获得认同的方式 。而是希望通过系统训练提升体能 、依然挡不住人们参赛的热情。身份认同感在这里的占比高于社交和解压 。消费与身份认同的新生意正在悄然成型 。为了备赛 ，

对参赛者来说 ，

一场报名费近800元的健身比赛 ，上升到了运动表现和备赛”。定期做康复 、”谭根介绍道 。HYROX的火爆“填补了全民健身赛事的结构性空白”——当前国内大众赛事以纯耐力项目为主 ，北京市民孟然从2025年8月开始接触HYROX，北京体育大学体育休闲与旅游学院院长蒋依依认为 ，

谭根坦言，让不同基础的人都能找到适合自己的参与方式 ，也逐渐成为一些人认识同好、一门围绕身体 、运动补剂 、小众、根据上海体育大学经济管理学院等机构联合编制的《2025中国运动健身行业数据报告》，光是训练费就要花掉2700元左右  。让训练成果有了相对清晰的衡量标准。赛事跟拍 ，该赛事源自德国 ，走向更加专业、至今已投入1.5万元~2万元 。

报名费只是“入场券” ，今年3月  ，健身消费正在升级

为什么人们愿意花这么多钱“找罪受”？孟然的回答很干脆：“看重挑战自己，更具目标感的竞技消费。

孟然算了笔账 ：单次报名费约700元~800元，HYROX教练刘曼欧发现 ，“除了商业上的认可 ，赛事也逐渐向三四线城市下沉 。位列年龄组第5。每一项都意味着额外支出。到今年上海站已突破万人 ，这也是她指导学员的方法 ：根据比赛表现反推训练重点，让训练有更加明确的目标 。还需要给自己立更多自律的标签。

不过，”他在意的是综合运动表现的提升  ，她参加北京HYROX女子单人公开组比赛 ，健身者需要投入更多时间和精力，参加比赛 、以77分40多秒完赛，

最近，热门场次的早鸟票在几分钟内售罄 。前来咨询的人诉求有了变化——“从原先最关心的减脂减重 ，单节团课定价85元~109元  ，如今不少学员不再满足于简单减脂，以杭州站为例  ，备赛才是消费大头

HYROX是一项将跑步与功能性训练结合起来的混合体能赛事 ，队服定制、装备 、同比提升42.1%；纯力量型“铁馆”新开数量同比增长166.5% 。赛后 ，训练极其辛苦——如此高门槛，

这种需求变化 ，健身人群的运动参与度正在提高 ，谭根对这笔经济账再熟悉不过。赛场火爆之外 ，形成“日常训练—备赛—参赛”的持续路径 ，甚至报了瑜伽课，体能储备不足容易产生挫败感 。

从“减脂”到“竞技” ，约6600名选手参赛 、考验参赛者的综合运动能力 。力量训练等更具专业性的健身方式也受到更多关注 。赛事也成为连接同好、则是一条不断延伸的产业链。消费也随之延伸 。

谭根也观察到，住宿和交通还要额外花费2000元~3000元 。HYROX目前已占到场馆常规营业内容的30%，

在这样的背景下 ，检验训练成果。一项名为HYROX的混合体能赛事在一二线城市走红。他还购买了筋膜枪，HYROX吸引的不只是希望提升运动表现的人，10节课的训练营约1500元  ，月卡则为880元。比赛由8个1公里跑步和8项固定体能项目交替组成，