2 、老少
原料 ：红豆 、皆宜薏米 、解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
做法 ：
1、米水水。老少
温馨小提示 ：
1、皆宜可以直接食用的解豆薏 ，煮好的暑祛湿汤水红红豆和薏米也不要扔掉哈 ，否则就煮成粥了 。米水添加适量清水，老少大火烧开后关火 ，皆宜
解豆薏红豆和薏米的暑祛湿汤水红量不能太多 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的米水哦 。2 、连续这样三次 ，不要打开盖 ，然后再开大火烧开 ，量要比平时煮粥时多些 。放置一个小时 。晾凉过滤后即可饮用。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。再关火，各一把就可以了 ，