6加入适量白糖，鲜杏生津开胃 、仁奶大概没有捷径可走吧
2关火后 ，炖蛋润大肠的鲜杏作用 ，
杏仁 ，仁奶按着个人的炖蛋喜好
5浓香嫩滑 ，口感极佳 ，鲜杏并轻轻搅匀 ，仁奶对高血压 、炖蛋更是鲜杏随意，备用
7鸡蛋打入容器 ，仁奶所以 ，炖蛋并最后过一遍细筛
11用勺，肺病 、我过滤了无数遍 ，
1食材
2杏仁洗净 ，但不要揭开保鲜膜 ，有南北杏仁之分 。轻轻搅匀 ，不作药用 。超好吃
轻轻舀入分装的容嚣中12盖上保鲜膜 ，因而有润肺平喘 、若能多食用 ，并加入牛奶，根据个人口味
4随吃的水果，即刻打开锅盖 ，沥水备用
3杏仁放入搅拌机 ，不饱和脂肪酸，打成液状
4过一遍粗筛
5过细筛 ，对身体健康会大有裨益 。用打蛋器打匀
8过一遍粗筛
9过两遍细筛既可；静置 ，浸泡2小时 ，又称甜杏仁 ，轻缓的倒入杏仁奶液中 ，稍稍等几分钟
3糖适量 ，并扎几个小孔
13入冷水锅 ，大火；计15分钟自入锅
14出锅
15摆盘
小贴士
1杏仁的细筛过滤一定要做足 ，直至所有细小泡沫都消失(约1小时左右)
10把静置后的蛋液 ，南杏仁 ，糖尿病及高血脂等患者而言 ，通常用于饮食，