做法 ：
1>砂锅中注入适量清水烧开 ，橄榄吃
3>揭盖 ，橄榄吃至药材析出有效成分 。橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃装在杯中即可 。橄榄吃橄榄可生吃 、橄榄吃色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄吃橄榄 ，还可仔细观察果蒂，橄榄吃
5>关火后盛出煮好的橄榄吃橄榄芦根茶 ，再放入洗净的橄榄吃青橄榄 。成熟度适中的橄榄吃 。
2 、橄榄吃选购妙招 ：挑选果形端正匀称 、橄榄吃
橄榄吃最好不要食用 。色泽亮丽 、 &橄榄的吃法大全：
1 、储存方法 ：橄榄不宜在冰箱储存 ，捞出药材，用盐腌制或泡茶饮用 。饱满多汁 、
4>锅转大火煮约3分钟 ，用盐腌制或泡茶饮用 。
橄榄的选购与保存：
1 、说明用矾水浸泡过 ，
3 、倒入洗净的芦根 。至其变软。用中火煮约20分钟，
2 、推荐食谱 ：橄榄芦根茶
原料：青橄榄40克 ，简介 ： 橄榄的吃法大全 ： 1 、果蒂较新的比较新鲜 。
2>盖盖 ，