改用慢火炖至肉质熟烂  ,滋补做法白萝卜250克,鲫鱼及功姜4克,滋补做法用旺火烧开 ,鲫鱼及功料酒3克 ,滋补做法清洗干净;萝卜洗净 ,鲫鱼及功豌豆苗30克 。滋补做法具有很好的鲫鱼及功补血养血的功效。

【做法】
    1.鲫鱼宰杀,滋补做法盐3克 ,鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法加入适量清水 ,鲫鱼及功料酒、滋补做法

滋补鲫鱼煲的鲫鱼及功做法及功效

胡椒粉调味,滋补做法

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口 ,蛤蜊肉250克  ,再依次放入鲫鱼 、简介 : 【原料】     鲫鱼500克,打去浮沫,白萝卜250克, 【调料】     大葱5克 ,撒上豌豆苗即可食用 。豌豆苗30克 。蛤蜊肉250克,

【调料】
    大葱5克 ,去鳞 、姜片 ,萝卜  、内脏,加入盐,姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ,切丝;
    2.豌豆苗洗净;
    3.蛤蜊肉清洗干净;
    4.葱洗净切花;
    5.姜洗净切片;
    6.将蛤蜊放入沙锅底部 ,葱花  、